Wielu z nas na co dzień niestety nie korzysta z żadnego rodzaju diety. W perspektywie czasu żywność wysokoprzetworzona o wątpliwej wartości odżywczej nie tylko nie przyczynia się do utrzymania dobrej kondycji organizmu, ale każde sprzyja rozwojowi wielu chorób przewlekłych, które obecnie przybierają miano chorób cywilizacyjnych…
Okazuje się jednak, że można jeść smacznie, a jednocześnie zdrowo i nie przesiadując w kuchni na przyrządzaniu posiłków każdego dnia. Rozwiązaniem jest bowiem jedzenie pudełkowe. Katowice, Opole, Warszawa czy Wrocław to jedne z tych miast, w których bez problemu znajdziemy firmy specjalizujące się w cateringu dietetycznym. Na szczęście coraz więcej firm ma także swoją stronę w sieci oraz możliwość dostarczenie posiłków do wielu różnych miejscowości w Polsce.
Czym się kierować wybierając dietę idealną dla siebie?
Prawidłowy bilans energetyczny
Ilość kalorii, jaką dostarczamy każdego dnia naszemu organizmowi ma ogromne znaczenie — deficyt kaloryczny pomoże w redukcji masy ciała, dodatni bilans energetyczny natomiast pomoże przybrać na wadze, a zerowy bilans energetyczny pozwoli na utrzymanie dotychczasowej wagi. Poza odpowiednim bilansem energetycznym znaczenia ma także wartość odżywcza każdego posiłku. Decydując się na jedzenie pudełkowe, możemy być pewni, że poza odpowiednio kalorycznymi posiłkami, otrzymamy także dania wykonane przy użyciu najlepszej jakości produktów.
Jedzenie pudełkowe Łódź — ilość posiłków ma znaczenie
Wielu z nas jada każdego dnia 4-5 posiłków. Co ważne do posiłków zaliczają się nie tylko główne dania (śniadanie, obiad, kolacja), ale także wszelkiego rodzaju przekąski, podwieczorek itd. Niekiedy jednak zbędną staje się aż tak duża ilość posiłków, zwłaszcza gdy wiemy, że po prostu nie będziemy mieli czasu, by je spożyć. Wówczas idealnym rozwiązaniem są np. trzy posiłki. To rozwiązanie często sprawdza się w przypadku pracy biurowej, gdzie catering dietetyczny przybiera głównie formę lunchu.
Dieta, która sprosta każdemu problemowi
Przy wyborze odpowiedniej diety pudełkowej bardzo ważne są także nasze osobiste preferencje smakowe, a także to, czy np. nie jesteśmy zmuszeni wyeliminować jakichś produktów z diety np. glutenu, laktozy czy mięsa. To z kolei bardzo przybliży nas do wyboru właściwego jedzenia dietetycznego.
Cena cateringu dietetycznego
To również dosyć istotny czynnik, który ma wpływ na ostateczny wybór diety. Pamiętajmy jednak, że jedzenie pudełkowe to praktycznie możliwość zjedzenia każdego dnia innego, dobrze zbilansowanego posiłku, bogatego we wszystkie niezbędne wartości odżywcze. Do tego nie musimy głowić się nad przygotowaniem jadłospisu, chodzić po sklepach czy gotować, a gotowe posiłki otrzymamy prosto pod drzwi.
