sobota, maj 25, 2024

Zdrowie

Jak ułożyć dietę

dieta owocowa
Zdrowe odżywianie to podstawa dobrego samopoczucia i zachowania zarówno zdrowia psychicznego, jak i fizycznego. Odpowiednio zbilansowana dieta dostarczająca wszystkich niezbędnych składników będzie się różniła w zależności od człowieka. Wiadomo, że kobiety z reguły mają mniejsze zapotrzebowanie kaloryczne od mężczyzn. Podobnie dzieci. Inaczej jest w przypadku kobiet w ciąży. One powinny szczególną uwagę przywiązać do...

Żółtaczka typu C – czym jest, jakie są jej objawy? 

żółtaczka probówki
Żółtaczka typu c to inaczej wirusowe zapalenie wątroby typu C. Jest to choroba wątroby, która spowodowana jest infekcją wirusem HCV. Do zakażenia może dojść na drodze bezpośredniego kontaktu z krwią lub wydzieliną zakażonej osoby. Żółtaczka typu c jest chorobą, która postępuje powoli i może prowadzić do rozwoju marskości wątroby lub nawet raka wątroby kropkę...

Złamanie czy zwichnięcie? Jak rozpoznać uraz?

Złamanie czy zwichnięcie? Jak rozpoznać uraz?
Nie ma wątpliwości, że złamania kończyn oraz zwichnięcia to najczęściej diagnozowane przez ortopedów urazy, które wymagają natychmiastowego leczenia. Tego rodzaju uszkodzenia zawsze objawiają się silnym bólem, a pacjent, który go odczuwa, najczęściej nie jest w stanie samodzielnie rozpoznać dysfunkcji, której właśnie doznał. Okazuje się, że zwichnięcie, na przykład kostki to uraz, który oprócz bólu...

Co jeść przed treningiem?

Co jeść przed treningiem
Silnik, czy to w samochodzie, czy w motocyklu, potrzebuje paliwa, by ruszyć. Identycznie jest z naszym organizmem, który potrzebuje jedzenia, kalorii, by mieć energię do działania. Najlepsza energia pochodzi z dobrze zbilansowanej diety, bogatej we wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Jednak nie wszystko, co zdrowe, warto jeść chwilę przed treningiem. Jakie potrawy komponować, jakie składniki...

Jak chronić wzrok przed promieniowaniem ultrafioletowym?

Jak chronić wzrok przed promieniowaniem ultrafioletowym?
Jak powszechnie wiadomo, promieniowanie ultrafioletowe jest szkodliwe dla zdrowia. Ma negatywny wpływ między innymi na skórę człowieka, nie pozostaje też bez znaczenia dla jego wzroku. W jaki sposób promieniowanie UV wpływa na oczy oraz jak się przed nim chronić? Oto odpowiedzi na te pytania. Promieniowanie UV a wzrok Szkodliwe promieniowanie ultrafioletowe jest częściowo pochłaniane przez naturalnie...

Popularne sposoby korekcji wzroku

Popularne sposoby korekcji wzroku
Wady wzroku dotykają coraz większej części społeczeństwa współczesnego, będąc nie tylko kwestią uwarunkowań genetycznych, ale również niezdrowego trybu życia. Spędzamy bowiem za dużo czasu przed monitorami komputerów czy smartfonów, a w naszej diecie brakuje produktów bogatych w witaminy A, B, D i E. Wszystko to powoduje, że krótkowzroczność, nadwzroczność oraz astygmatyzm - trzy najczęściej...

Olejki eteryczne w walce z przeziębieniem

Olejki eteryczne
Aromaterapia wykorzystuje moc naturalnych składników pozyskiwanych z roślin. Olejki eteryczne mają wszechstronne zastosowanie – to skuteczne środki na problemy skórne, bóle mięśniowe i stany napięcia nerwowego. Wiele z nich wspiera organizm w walce z infekcjami. Po które sięgnąć w razie przeziębienia? Czym są olejki eteryczne i jak się je pozyskuje? Naturalne olejki eteryczne stanowią zbiór lotnych...

Czy TIC TAC są zdrowe?

tic tac
TIC TAC to popularne cukierki, które są znane na całym świecie. Mają one charakterystyczny kształt i są dostępne w różnych smakach. Wielu ludzi zastanawia się, czy TIC TAC są zdrowe i czy można je spożywać bez obaw o swoje zdrowie. W tym artykule przyjrzymy się bliżej składnikom TIC TAC oraz ich wpływowi na organizm. Składniki...

Olejek jojoba – czym jest i jakie posiada właściwości?

olejek jojoba
Olejek jojoba jest jednym z najcenniejszych olejków, które stosowane są w kosmetyce. Pozyskuje się go z pestek nasion krzewu jojoba. Posiada on wysoką zawartością związków aktywnych. Olejek ten znajduje wszechstronne zastosowanie nie tylko w kosmetyce, ale doskonale sprawdza się również w pielęgnacji włosów czy skóry głowy. Jakie są składniki aktywne olejku jojoba znak zapytania...

Narzędzia stomatologiczne w endodoncji

Sprzęt i akcesoria dentystyczne
Endodoncja to dział stomatologii zajmujący się morfologią, budową ciała i patologią miazgi zębowej człowieka oraz tkanek okołokorzeniowych. Ta praktyka obejmuje nauki podstawowe i medyczne wraz z biologią miazgi zwykłej, etiologią, diagnostyką, zapobieganiem i leczeniem chorób i wypadków miazgi oraz powiązanych schorzeń okołowierzchołkowych. Endodoncja dawniej i dzisiaj Od momentu powstania w XVII wieku, endodoncja przeszła kilka postępów,...

ZOBACZ TEŻ

Ile kosztuje zabieg wodorowego oczyszczania twarzy?

Ile kosztuje zabieg wodorowego oczyszczania twarzy? Ile kosztuje zabieg wodorowego oczyszczania twarzy? Co to jest zabieg wodorowego oczyszczania twarzy? Zabieg wodorowego oczyszczania twarzy, znany również jako hydrafacial,...

Jaki wybrać silnik do Forda Fiesty mk6?

Jaki wybrać silnik do Forda Fiesty mk6? Wybór odpowiedniego silnika do Forda Fiesty mk6 może być trudnym zadaniem, ponieważ istnieje wiele czynników, które należy wziąć...

Jak prawidłowo leżeć w solarium?

Jak prawidłowo leżeć w solarium? Witamy w naszym artykule, w którym omówimy jak prawidłowo leżeć w solarium, aby osiągnąć najlepsze efekty i uniknąć ewentualnych szkód...

Czy w Panku płaci się za paliwo?

Czy w Panku płaci się za paliwo? Czy w Panku płaci się za paliwo? Wstęp W dzisiejszych czasach wiele osób zastanawia się, czy w stacjach benzynowych PKN...

Ile gram olejku na 100g wosku?

Ile gram olejku na 100g wosku? Ile gram olejku na 100g wosku? Wprowadzenie Wosk jest jednym z najpopularniejszych materiałów używanych w różnych dziedzinach, takich jak kosmetyka, produkcja...